Casi la mitad de los escolares se quedan al comedor, según las últimas estadísticas del INE. Casi la mitad de los alumnos pasan ocho horas en el colegio. …es posible que ese monitor o monitora pase más horas a la semana con nuestro hijo que alguno de sus maestros. Tres por cinco días hacen quince …
Qué poco hablamos de los monitores del comedor Llegeix més »
La Organización Mundial de la Salud afirma que el consumo diario de azúcar debe ser no más del 5 % del total de calorías, la mitad de su recomendación anterior de 2002. Por fin!! Poco a poco hasta organismos como la OMS recomiendan reducir el consumo de azúcar. Después de revisar unos 9.000 estudios, el …
Los zumos de hortalizas y de frutas no se mezclan. Hay que mezclar los zumos verde con zumos más suaves y gustoso como los de zanahorias o manzanas. De lo contrario, es muy probable que sufra algún malestar gástrico transitorio. Los zumos verde se obtienen de casi todas las verduras: espinacas, brécol, col, lechuga, grama y …
¿Fácil? ¿Sano? ¿Delicioso? ¡Sin duda! Zumos verdes Llegeix més »
1.- Acostumbrarlos a un horario 2.- Evita llamarles la atención mientras comen. Evitar decir cosas como “Come tus vegetales” pues lograrás solo que se resistan. 3.- Introduce nuevos alimentos gradualmente 4.- Involúcralos en la elección o preparación de comidas, van a estar más interesados en comer lo que han creado. Llévelos al supermercado, y …
Algunos consejos para motivar a los niños/as a comer frutas y verdura Llegeix més »
¿Habéis fijado en el cartel sobre el Método Bouquet que está en la sala de espera del Centro de Salud? Es un juego online para que los/las niños/niñas disfruten comiendo fruta y verdura. Durante 28 días se plantean retos y actividades que harán que vuestros hijos adquieran hábitos saludables. Podréis inspiraros y aprender con las …
Pensem que educar per a la sostenibilitat només pot fer-se des de l’exercici quotidià i consistent de les actituds i les conductes que la fan possible. I també creiem que l’entorn escolar és una font extraordinària de situacions d’aprenentatge per a la sostenibilitat. Per això aquest projecte vol educar en verd des de la quotidianitat: …
Com en anys anteriors, us demanen la vostra col.laboració amb l´elaboración de pastissos/coques, tant dolces com a salades, per vendre-les el proper dia 19 de desembre de 15:00 h a 16:30 h al Mercat Solidari, i els beneficis del qual s´aportaran a l´ONG “Ayuda contra el hambre”. És important que els pastissos/coques es puguen tallar …
Los batidos son una opción rápida de preparar y repleta de propiedades beneficiosas. Los cítricos, por ejemplo, activan el organismo, mientras que el plátano es una bomba energética que permite aguantar toda la mañana sin desfallecer. Además son también la merienda ideal para los peques. No les quitarán el apetito antes de cenar y …
Batidos energéticos. Por las mañanas y/o por las tardes Llegeix més »
El desdejuni és una dels menjars més importants del dia. Representa, almenys, ¼ de les necessitats nutricionals dels nens. Fer del desdejuni una rutina i intentar desdejunar amb ells. Introduir nous aliments en els desdejunis. És ideal que el nen pugui participar en la confecció del desdejuni de cada setmana, així uns dies tindrem llet, …
Pares, mares, famílies: Seguim amb el nostre projecte Bon profit!, en el qual anem a treballar sobre l’alimentació al llarg de tot els curs. Ja hem fet algunes activitats i ara ens hem centrat en el tema dels esmorzars. Hem estat arreplegant dades sobre els esmorzars que fan els xiquets/es, els que ofereix el centre, la quantitat, …
Què esmorzem? Com esmorzem? – Del L’equip de mestres CEIP Pare Jofre Llegeix més »
